× Aidez la recherche contre le COVID-19 avec votre ordi ! Rejoignez l'équipe PC Astuces Folding@home
 > Tous les forums > Forum À côté
 Recette de grand mere pour dormir !!
Ajouter un message à la discussion
Page : [1] 
Page 1 sur 1
roger032
  Posté le 21/09/2006 @ 02:26 
Aller en bas de la page 
Petit astucien
Salut, Je n'arrive pas a dormir, Dois bien y avoir un moyen [desapprouve]
Publicité
a.dandy
 Posté le 21/09/2006 à 02:40 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petit astucien

[hello] Une recette efficace. Compter les moutons. 1...2...3...4..., etc.
JL2
 Posté le 21/09/2006 à 02:43 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Astucien
Prendre de profondes respirations et expirer lentement, ça devrait t'aider à t'endormir après une quinzaine d'aspirations. [clindoeil]

Modifié par JL2 le 21/09/2006 02:45
ioarana
 Posté le 21/09/2006 à 04:02 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

[hello][bigsmile]bonsoir quelques lectures, cela peut faire monter dans le train du sommeil : [url]http://blogue.canoe.com/2006/07/04/dodo[/url] [url]http://forums.psychologies.com/discussions.cfm/message/1423540/1/Sommeil/Je-suis-pas-douee-pour-dormir.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.servicevie.com/02sante/Med_douce/Med_douce081199/Med_douce081199.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.sommeil.org/[/url] [url]http://perso.nnx.com/drose/sommeil/sommeil.html[/url] [url]http://eric.mullens.free.fr/[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/viewtopic.forum?t=86[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/index.htm[/url] [rigoler] si après avoir lu tout ceci tu ne trouves pas le sommeil, c'est que ce sont des histoires à dormir debout!!!! Blague à part, c'est ce que l'on vit la journée et l'état de notre mental qui va préparer ou non au sommeil... Les croyances erronées du genre : "je ne vais pas encore dormir cette nuit, je suis reparti pour des insomnies, j'ai toujours eu des difficultés pour dormir, j'ai toujours eu des problèmes de sommeil", tout ceci va faire une sorte de programmation intérieure. ce peut-être dû à la méconnaissance de ses cycles de sommeil, ou parfois, être dans l'incapacité de dormir engendre des bénéfices secondaires : la preuve, ton topic sur PCA..... mais bon chacun fait ce qu'il peut.... Bonne nuit...raconte au lever comment tu as pu dormir....[hello] oops, j'en ai oublié un....[lol] [url]http://eric.mullens.free.fr/hyg-f.htm[/url]

Modifié par ioarana le 21/09/2006 04:05
cocoadsl
 Posté le 21/09/2006 à 09:23 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Astucienne
[hello] je le trouve très bien ce dernier lien ! [approuve]
ioarana
 Posté le 21/09/2006 à 09:29 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

cocoadsl a écrit :
[hello] je le trouve très bien ce dernier lien ! [approuve]
[hello][bigsmile]merci coco, c'est peut-être celui-ci qui a aidé roger032 à s'endormir..!!![rigoler]
cocoadsl
 Posté le 21/09/2006 à 09:33 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Astucienne
[hello][rigoler][top] on va voir quand il reviendra nous dire avec ses poches sous les yeux ou son teint de rose selon... [happy]
ioarana
 Posté le 21/09/2006 à 09:46 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

cocoadsl a écrit :
[hello][rigoler][top] on va voir quand il reviendra nous dire avec ses poches sous les yeux ou son teint de rose selon... [happy]
[bigsmile]..Pour l'instant : "pas de nouvelle, bonne nouvelle", je ne vais pas tarder à aller me reposer les yeux, 21h45 ici...[approuve]
chrifleur
 Posté le 21/09/2006 à 10:00 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Groupe Sécurité

ioarana a écrit :
[hello][bigsmile]bonsoir quelques lectures, cela peut faire monter dans le train du sommeil : [url]http://blogue.canoe.com/2006/07/04/dodo[/url] [url]http://forums.psychologies.com/discussions.cfm/message/1423540/1/Sommeil/Je-suis-pas-douee-pour-dormir.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.servicevie.com/02sante/Med_douce/Med_douce081199/Med_douce081199.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.sommeil.org/[/url] [url]http://perso.nnx.com/drose/sommeil/sommeil.html[/url] [url]http://eric.mullens.free.fr/[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/viewtopic.forum?t=86[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/index.htm[/url] [rigoler] si après avoir lu tout ceci tu ne trouves pas le sommeil, c'est que ce sont des histoires à dormir debout!!!! Blague à part, c'est ce que l'on vit la journée et l'état de notre mental qui va préparer ou non au sommeil... Les croyances erronées du genre : "je ne vais pas encore dormir cette nuit, je suis reparti pour des insomnies, j'ai toujours eu des difficultés pour dormir, j'ai toujours eu des problèmes de sommeil", tout ceci va faire une sorte de programmation intérieure. ce peut-être dû à la méconnaissance de ses cycles de sommeil, ou parfois, être dans l'incapacité de dormir engendre des bénéfices secondaires : la preuve, ton topic sur PCA..... mais bon chacun fait ce qu'il peut.... Bonne nuit...raconte au lever comment tu as pu dormir....[hello] oops, j'en ai oublié un....[lol] [url]http://eric.mullens.free.fr/hyg-f.htm[/url]
[hello] faudrait les donner à danae, elle aussi a des problèmes de sommeil voir [url]https://forum.pcastuces.com/sujet.asp?SUJET_ID=301594[/url]
Publicité
ioarana
 Posté le 21/09/2006 à 10:10 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

christianef a écrit :
ioarana a écrit :
[hello][bigsmile]bonsoir quelques lectures, cela peut faire monter dans le train du sommeil : [url]http://blogue.canoe.com/2006/07/04/dodo[/url] [url]http://forums.psychologies.com/discussions.cfm/message/1423540/1/Sommeil/Je-suis-pas-douee-pour-dormir.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.servicevie.com/02sante/Med_douce/Med_douce081199/Med_douce081199.html[/url] [url]http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dormir/niv2/sommeil-vaincre-insomnie.htm[/url] [url]http://www.sommeil.org/[/url] [url]http://perso.nnx.com/drose/sommeil/sommeil.html[/url] [url]http://eric.mullens.free.fr/[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/viewtopic.forum?t=86[/url] [url]http://morphee.forumpro.fr/index.htm[/url] [rigoler] si après avoir lu tout ceci tu ne trouves pas le sommeil, c'est que ce sont des histoires à dormir debout!!!! Blague à part, c'est ce que l'on vit la journée et l'état de notre mental qui va préparer ou non au sommeil... Les croyances erronées du genre : "je ne vais pas encore dormir cette nuit, je suis reparti pour des insomnies, j'ai toujours eu des difficultés pour dormir, j'ai toujours eu des problèmes de sommeil", tout ceci va faire une sorte de programmation intérieure. ce peut-être dû à la méconnaissance de ses cycles de sommeil, ou parfois, être dans l'incapacité de dormir engendre des bénéfices secondaires : la preuve, ton topic sur PCA..... mais bon chacun fait ce qu'il peut.... Bonne nuit...raconte au lever comment tu as pu dormir....[hello] oops, j'en ai oublié un....[lol] [url]http://eric.mullens.free.fr/hyg-f.htm[/url]
[hello] faudrait les donner à danae, elle aussi a des problèmes de sommeil voir [url]https://forum.pcastuces.com/sujet.asp?SUJET_ID=301594[/url]
[hello][bigsmile] vi, j'ai vu, mais c'est aussi pour tous ceux qui ont des problèmes de sommeil, sur ce je vais aller me coucher [bigsmile] à demain tlm....
Marie-Anne38
 Posté le 21/09/2006 à 11:46 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

Y dorment tous ??[img]http://i103.photobucket.com/albums/m158/baba38/etonne.gif[/img]
cocoadsl
 Posté le 21/09/2006 à 13:29 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Astucienne
[hello] [happy] non pas moi, il est 13 h 30 ici !!! [choc][bigsmile]
ioarana
 Posté le 21/09/2006 à 20:12 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

[hello][bigsmile]Bonjour tlm moi non plus, je viens de me lever, il est 08h10 ici, et j'ai bien dormi....[rigoler]
razo
 Posté le 21/09/2006 à 20:53 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petit astucien

a.dandy a écrit :
[hello] Une recette efficace. Compter les moutons. 1...2...3...4..., etc.
[img]http://i10.tinypic.com/2wf96cy.gif[/img]
Niphredil
 Posté le 21/09/2006 à 22:04 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Petite astucienne

Il y a ça, mais c'est un peu radical. C'est pas un remède ge !grand mère mais un remède d'écossais. [img]http://img162.imageshack.us/img162/266/glenmorangie18btw4.jpg[/img] Une demi bouteille au moins, recommencer si nécessaire. Bon ok, je sort, poussez pas.[bigsmile]

Modifié par Niphredil le 21/09/2006 22:07
falla
 Posté le 21/09/2006 à 23:09 
Aller en bas de la page Revenir au message précédent Revenir en haut de la page
Astucienne
salut roger tu n aurer pas une belle plante(femme) dans ton lit???sa devrais aller non ca te fatigue plus ou alors arrete le viagra hihihi bonne nuit il es tard aller bisous pour t endormir
Page : [1] 
Page 1 sur 1

Vous devez être connecté pour poster des messages. Cliquez ici pour vous identifier.

Vous n'avez pas de compte ? Créez-en un gratuitement !


Les bons plans du moment PC Astuces

Tous les Bons Plans
29,99 €Souris gamer Logitech MX518 à 29,99 €
Valable jusqu'au 10 Août

Boulanger solde la nouvelle version Legendary de la souris Logitech MX518 qui passe à 29,99 € alors qu'on la trouve ailleurs à 59,99 €. Cette très bonne souris dédiée aux joueurs dispose d'un capteur optique très précis Hero 16000 DPI, 8 boutons programmables et une mémoire permettant de sauvegardera 5 profils d'utilisation différents. 


> Voir l'offre
139 €Ecouteurs sans fil Apple AirPods 2 avec boîtier de charge à 139 €
Valable jusqu'au 10 Août

Amazon propose actuellement les écouteurs sans fil Apple AirPods 2 avec boîtier de charge filaire à 139 €. On les trouve ailleurs à 179 €. La livraison est gratuite.


> Voir l'offre
13,79 €Adaptateur USB 3.0 Ethernet Gigabit TP-Link UE300 à 13,79 €
Valable jusqu'au 10 Août

Amazon fait une promotion sur l'adaptateur USB 3.0 Ethernet Gigabit TP-Link UE300 qui passe à 13,79 € au lieu de 20 €. Cet adaptateur vous permettra de rajouter une prise Ethernet Gigabit à votre ordinateur portable (ou votre tablette via un adaptateur OTG) qui en est dépourvu.


> Voir l'offre

Sujets relatifs
A mon avis c'est une mauvaise journée pour lui il va pouvoir dormir
Pour les amateurs du plus grand, plus haut, plus vite...
Un enfant découvre une momie dans le grenier de sa grand-mère
Exploit de mère grand
Petit hommage pour grand bonhomme.
Un cadeau pour votre Belle-mère
Un 1er grand cru certifié bio pour la première foi
Une idée sympa de resto pour sa belle mère
cherche grand carré pour QCM
Trucs de grand mère
Plus de sujets relatifs à Recette de grand mere pour dormir !!
 > Tous les forums > Forum À côté